この記事を読むと東京でお金をかけずにピックルボールを始める方法が分かります。無料のクラブが2つ、110円の区施設、ワンコイン圏も多数。全て公式掲載料金の実測です。
📱 無料・格安の体験情報はLINEで配信中（登録無料・地名を送るだけ）
最終更新日：
価格帯早見表——無料／ワンコイン／1,100円以下
「ピックルボール＝専用コートで数千円」のイメージがありますが、東京は公共施設と地域クラブを使えば0円から始められます。2026年7月時点・各施設の公式掲載料金です。
| 料金 | 場所 | 形式 |
|---|---|---|
| 無料 | まもりやまテラス（世田谷・新代田駅5分） | 地域クラブ・毎月第1日曜 |
| 無料 | 赤坂小学校 体育館（港区） | 地域開放 |
| 無料 | Sansan公式オープンコート（潮見） | 不定期開催 |
| 110円/2時間 | 江戸川区文化スポーツプラザ | 一般公開（中学生以下無料） |
| 150円〜 | 中野区中部スポーツ・コミュニティプラザ | 体験会 |
| 500円 | きたざわピックルボール（世田谷・体験無料） | サークル |
| 550円 | ティップネス駒沢大学（利用料/1名） | コート利用 |
| 600円 | 目黒区民センター体育館 交流会 | 交流会 |
| 1,000円 | 江戸川区総合体育館「みんなでピックルボール」 | 公開プログラム |
| 1,000円 | 渋谷区スポーツセンター 開放 | 施設開放 |
| 1,100円 | 高島平インドアテニススクール 体験60分 | 体験レッスン（キャンペーン） |
完全無料で始める
いちばん確実なのは世田谷区のまもりやまテラス ピックルボールクラブ。毎月第1日曜9:00〜12:00、参加無料・1人参加OK・見学歓迎・パドルも借りられます。港区の赤坂小学校 体育館も無料の地域開放でプレーでき、潮見のSansan公式オープンコートは不定期で無料開催があります（開催時は公式SNSで告知）。
Sansan Pickleball Club / SENKO潮見コート
- アクセス
- JR京葉線「潮見」駅から徒歩2分（Sansan公式プレスリリース）
- 料金
- Sansan公式オープンコート企画は無料
- 形式
- コート
- レンタル
- レンタルあり
- Google評価
- 未確認
- 調査日
- 2026-06-24
110円の衝撃——江戸川区文化スポーツプラザ
お金を払う中では23区最安クラスが江戸川区文化スポーツプラザの一般公開。2時間110円・中学生以下は無料という公共料金で、ジュース1本より安く2時間プレーできます。江戸川区は総合体育館の「みんなでピックルボール」（1回1,000円・パドルレンタル210円）もあり、23区でいちばん「安く打てる区」です。
ワンコイン圏——150円体験から600円交流会まで
中野区中部スポーツ・コミュニティプラザの体験会は150円〜。世田谷の「きたざわピックルボール」は1回500円で体験は無料、ティップネス駒沢大学は利用料550円/1名でコート利用に混ざれます。目黒区民センター体育館の交流会は600円。どれも予約や当日の流れは各公式案内で確認してください。
1,000円前後——体験キャンペーンと区施設開放
渋谷区スポーツセンターの開放は1回1,000円、定期スクール・練習会は1,500円。高島平インドアテニススクールは体験レッスン60分1,100円のキャンペーン中（通常2,200円）で、コーチに教わる形では都内最安級です。
安く続ける3つのコツ
- 区施設は利用登録から——江戸川・渋谷・目黒など、区のスポーツ施設は利用登録すれば公共料金で使い続けられます。区外在住でも使える施設が多め
- 道具は買わない——この記事の施設はパドルレンタルあり（または不要）。買うのはハマってからで十分
- 無料・格安の開催は流れやすい——不定期開催が多いので、LINEで地名を送って最新の開催情報を受け取るのが確実です
よくある質問
本当に0円で始められますか？
始められます。まもりやまテラス（世田谷）は参加無料でパドルも借りられるので、動きやすい服・室内シューズ・飲み物だけあれば費用ゼロです。
学生でも参加できますか？
できます。江戸川区文化スポーツプラザは中学生以下無料、その他の区施設・交流会も年齢制限のないものがほとんどです（各回の対象は公式案内で確認を）。
安い施設は混んでいませんか？
回によります。区施設の一般公開や無料クラブは定員制のことが多いので、早めの申込みが安全です。満員のときは近隣の別施設をLINEでご案内できます。
出典・一次情報
掲載料金はすべて各施設の公式サイト・公式案内にもとづく2026年7月時点の実測値です（各施設ページに出典URLと調査日を記録しています）。参加前に必ず公式情報をご確認ください。